Exprimez vos émotions pourquoi est-ce important - Le "ça" (ça quoi??)

Le "ça" provient de Georg Groddeck (médecin et psychothérapeute) dont Freud lui emprunta le terme pour créer une théorie sur l'inconscient et dont il écrit un ouvrage sur le sujet en 1923 intitulé "Le Moi et le Ça". Le "ça" est défini comme étant les désirs inavoués dont nous n'avons pas conscience. (et qui donc se répercute dans nos choix, actions, gestes, lapsus afin de pouvoir s'exprimer étant donné qu'ils n'ont pas pu l'être autrement).

Voici comment Freud décrit le ça:

“C’est la partie la plus obscure, la plus impénétrable de notre personnalité. [Lieu de] Chaos, marmite pleine d’émotions bouillonnantes. Il s’emplit d’énergie, à partir des pulsions, mais sans témoigner d’aucune organisation, d’aucune volonté générale; il tend seulement à satisfaire les besoins pulsionnels, en se conformant au principe de plaisir. Le ça ne connaît et ne supporte pas la contradiction. On y trouve aucun signe d’écoulement du temps”

Un film "Un raccourci dans le temps" illustre très bien le "ça" par l'intermédiaire de l'enfant "Charles Wallace" qui s'est vu abandonné et recueilli dans une famille dont le père a disparu en voulant percer les secrets de l'univers et laissant seul ses deux enfants et sa femme.

Un exemple du "ça" issu du film:

Charles Wallace ici exprime ses émotions et ce qu'il y a au fond de son coeur qui été inconscient et qui devient conscient pendant le film.

Exprimez vos émotions, régulièrement prenez une feuille et un crayon et noté ce qui vous a énervé, blessé, rendu triste, vos désirs etc. cela permet d'être davantage conscient des émotions que les événements extérieurs viennent vous faire ressentir, et d'éviter l'accumulation dans l'inconscient, plus on est conscient de tout cela, moins cela va dans l'inconscient et moins il y a de risque de ressortir sous forme de lapsus, actes manqués et choix irraisonnés.